Michael de Groot

About Michael de Groot

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Michael de Groot has created 1 blog entries.

6000 stappen per dag…

2017-04-12T20:29:24+00:00

Hoeveel stappen moet je per dag zetten om gezond te leven? De Japanse arts Dr. Hatano toonde aan dat 10.000 stappen gespreid over een hele dag voldoende is om je gezondheid te verbeteren. Intensief sporten hoeft niet. Gewoon meer bewegen via alledaagse (bewegings)activiteiten thuis, op het werk of in de vrije tijd. [...]

6000 stappen per dag…2017-04-12T20:29:24+00:00